和のおけいこ 紫陽花

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ヘルシースクールオルテンシア
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無理なく楽しく健康美人♪♪
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講座内容

レッスンスタート 今日の体調をチェック。

「疲れている」「痛みがある」などお気軽におしえてくださいね。

入門向けレベル ヨガで深呼吸、ストレッチで気持ち良くほぐしましょう。

体がかたい方も恥ずかしがらずに始めましょう。

ご相談もお気軽に 食事やサプリメントの選び方も、専門資格取得講師がアドバイスします。

食事をバランス良く食べることが健康の第1歩ですね。

入会案内

木曜日クラス
開講教室:鳩ヶ谷フィジーク教室
開講日時 第1.3金曜日 10:30~11:30
入会金 5,500円(税込)
場所 122 KYARA MUSIC DINING 川口市辻1178
月謝 3,740円(税込)
レベル 入門
持ち物 運動しやすい服装・飲み物・ヨガマット

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