和のおけいこ 紫陽花

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ヘルシースクールオルテンシア
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無理なく楽しく健康美人♪♪
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講座内容

レッスンスタート 今日の体調をチェック。

「疲れている」「痛みがある」などお気軽におしえてくださいね。

大人クラス ヨガで深呼吸、ストレッチで気持ち良くほぐしましょう。

体がかたい方も恥ずかしがらずに始めましょう。

親子クラス 親子でできる楽しいヨガやストレッチ。

手遊びやお歌もまじえて、笑顔でコミュニケーション。

ご相談もお気軽に 食事やサプリメントの選び方も、専門資格取得講師がアドバイスします。

食事は健康の第1歩

入会案内

木曜日クラス
開講教室:鳩ヶ谷フィジーク教室
開講日時 大人 第1.3木曜日 10:30~11:30 募集2人
親子 第1.3木曜日 15:00~15:40 募集4組
入会金 大人5,400円(税込)

親子1組5,400円(家族追加は1名につき2,160円)(税込)

場所 川口市坂下町1-14-24 (三日月2階)
月謝 3,672円(家族追加は1名につき1080円)(税込)
レベル 入門
持ち物 運動しやすい服装・汗ふき用タオル

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